Follicules pileux endommagés 101 : tout ce que vous devez savoir

Vous avez probablement déjà entendu parler des follicules pileux, mais vous ne savez peut-être pas ce qu'ils sont réellement, et vous ignorez sans doute encore plus comment ils peuvent être endommagés. Si la longueur des cheveux fait l'objet de beaucoup d'attention, le cuir chevelu, les racines et les follicules sont souvent négligés dans les routines de soins quotidiens. Mais, comme vous le dira n'importe quel coiffeur, les cheveux ne sont en bonne santé que s'ils sont nourris de la racine à la pointe.

Voyons donc tout ce que vous devez savoir sur les follicules pileux endommagés, des signes de stress à surveiller aux moyens de garder vos cheveux sains et nourris...

Que sont les follicules pileux ?

Les follicules pileux sont de minuscules structures tubulaires situées sous la surface de la peau. Ils ne se trouvent pas uniquement sur le cuir chevelu, mais ils couvrent tout le corps, y compris le visage, les bras et les jambes. Comme ils maintiennent la racine de chaque fibre capillaire, ils ont plusieurs fonctions. Voici quelques-unes des fonctions les plus importantes des follicules pileux :

• Ils fournissent des nutriments essentiels aux cheveux pour les garder en bonne santé et hydratés. Les glandes sébacées, ou glandes huileuses, sont situées dans le follicule pileux et ont pour fonction d'hydrater le cheveu de la racine à la pointe.
• Déterminer la couleur de vos cheveux. Les follicules pileux contiennent des cellules pigmentaires qui sont responsables de la couleur naturelle de vos cheveux.
• Contrôler la texture de vos cheveux. La forme et la taille d'un follicule pileux déterminent le degré de raideur ou de bouclage et la finesse ou l'épaisseur de chaque mèche de cheveux.
• Réguler la chute et la pousse des cheveux. L'une des fonctions les plus importantes du follicule pileux est d'éliminer les anciennes fibres capillaires et d'en créer de nouvelles dans le cadre de ce que l'on appelle le « cycle de croissance du cheveu ».

Qu'est-ce que le cycle de croissance du cheveu ?

Le cycle de croissance du cheveu est composé de trois étapes clés. Si, comme nous, vous êtes fascinée par la science qui se cache derrière des cheveux sains, examinons de plus près le cycle de vie de vos cheveux...

La phase anagène

La phase anagène est également appelée « phase de croissance », car c'est à ce stade que les nouvelles fibres capillaires poussent. Croyez-le ou non, un seul cheveu peut pousser pendant sept ans. Lorsqu'un follicule est en phase anagène, il pousse le cheveu qui grandit d'environ 1,25 cm par mois. Ce processus se poursuit jusqu'à ce que le cheveu atteigne la fin de son cycle de vie, puis il tombe.

La phase catagène

Vers la fin de la phase de croissance, un cheveu entre dans la phase catagène pendant environ 10 jours. C'est à ce moment-là que le follicule pileux commence à rétrécir, ce qui ralentit la croissance et prépare le cheveu à la chute. À ce stade, le follicule pileux maintient encore la racine du cheveu en place, mais celle-ci peut facilement être délogée lors du brossage ou du coiffage.

La phase télogène

Lorsqu'un cheveu entre en phase télogène, il cesse de pousser et est prêt à tomber. Le saviez-vous ? Il est normal de perdre environ 100 cheveux par jour ! Cette phase chevauche la phase anagène/de croissance, car le follicule pileux s'élargit pour libérer les anciens cheveux, tout en libérant de nouvelles fibres pour une nouvelle croissance. Le cycle recommence.

Comment savoir si vos follicules pileux sont endommagés ?

La première chose à savoir est que les dommages aux follicules pileux sont très rares. En raison de leur emplacement sous la surface de la peau, les follicules ne subissent pas la même usure que, par exemple, votre cuir chevelu ou la longueurs de vos cheveux. Mais cela ne veut pas dire que les follicules pileux ne peuvent pas être endommagés. Alors, quels sont les signes à surveiller ? Les symptômes peuvent inclure :

• Une perte excessive de cheveux au niveau du cuir chevelu : C'est le signe le plus courant d'une détérioration du follicule pileux. La chute de cheveux fait partie du cycle de croissance normal des cheveux, mais si elle est excessive, cela peut indiquer un problème sous-jacent.
• Cheveux cassants et qui s'affinent : Si les longueurs de vos cheveux ne reçoivent pas suffisamment de nutriments de la part des follicules, ils peuvent devenir secs, cassants et fragiles, ce qui entraîne des cassures et des pointes fourchues.
• Cuir chevelu déséquilibré : Qu'il soit sec et squameux ou constamment gras, les changements dans la santé du cuir chevelu peuvent indiquer un problème au niveau des glandes sébacées, ces glandes microscopiques productrices de sébum présentes dans les follicules.
• Boutons inflammatoires et cloques sur le cuir chevelu : Dans certains cas, vous pouvez même observer des boutons prurigineux remplis de pus sur votre cuir chevelu, ce qui peut indiquer une folliculite.
• Grisonnement prématuré : Bien que les cheveux gris ne soient pas toujours le signe d'une détérioration des follicule pileux, ils peuvent apparaître si les cellules pigmentaires ne fonctionnent pas correctement.

Il est important de garder à l'esprit que tous les symptômes ci-dessus ne signifient pas nécessairement que vos follicules pileux sont endommagés. Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles vous constatez un grisonnement prématuré, un amincissement des cheveux ou des changements au niveau de votre cuir chevelu. Par conséquent, si vous êtes inquiète, consultez un médecin ou un trichologue. Ils pourront examiner vos cheveux et votre cuir chevelu afin de vous aider à comprendre vos symptômes et vous proposer un traitement personnalisé.

Qu'est-ce qui affaiblit les follicules pileux ?

De nombreux facteurs jouent un rôle dans l'endommagement des follicules pileux, allant de l'alimentation à la génétique en passant par le stress. Voici quelques-unes des causes les plus courantes :

• Une alimentation pauvre en nutriments, notamment en protéines, en fer, en zinc et en vitamines essentielles.
• Les infections telles que la folliculite, qui provoque une inflammation et des démangeaisons du follicule.
• Les facteurs liés au mode de vie tels que le stress, le manque de sommeil ou le tabagisme.
• L'alopécie androgénétique (ou calvitie masculine ou féminine), causée par une combinaison de facteurs génétiques et d'une hormone appelée dihydrotestostérone (DHT).
• L'alopécie de traction, causée par une tension excessive et une traction sur les follicules pileux.
• Certains médicaments peuvent affecter le cycle de croissance des cheveux et même modifier leur texture.

Si vous soupçonnez qu'une infection ou une alopécie est à l'origine de la détérioration de vos follicules pileux, il est important de consulter un médecin afin d'apporter à vos cheveux et à votre cuir chevelu les soins dont ils ont besoin. Votre coiffeur Wella peut également vous recommander une routine de soins à suivre en parallèle de votre traitement, afin que vos cheveux retrouvent progressivement leur santé optimale. C'est là que la question suivante entre en jeu...

Comment réparer les follicules pileux endommagés ?

La possibilité de réparer les follicules endommagés dépend du niveau de dommages et de la cause. Si les dommages sont importants, il peut être très difficile pour les follicules de se régénérer. Dans ce cas, comme mentionné ci-dessus, vous devez demander l'avis d'un médecin. Toutefois, il existe des cas où les follicules pileux peuvent se réparer d'eux-mêmes, et avec un traitement approprié, vous pouvez empêcher le problème de se reproduire.

Comment préserver la santé des follicules pileux ?

1. Utilisez des soins capillaires profondément réparateurs

Pour garantir la santé de vos cheveux de la racine à la pointe, suivez un programme axé sur la prévention et la réparation des dommages. Ceci est essentiel si vos follicules pileux sont endomagés et que vos nouveaux cheveux sont faibles, secs et cassants. Le Shampoing ULTIMATE REPAIR et l'Après-shampoing ULTIMATE REPAIR agissent en synergie pour renforcer vos cheveux de l'intérieur, grâce à l'AHA qui reconstruit les ponts à l'intérieur du cheveu et à l'oméga-9 pour prend soin de la barrière extérieure.

Associez ce duo de produits avec le Soin Miracle Revitalisant ULTIMATE REPAIR, un soin sans rinçage puissant qui répare les cheveux abîmés en 90 secondes¹, réduisant ainsi la casse de 99 %². Ce produit est qualifié de miracle à juste titre, car il offre des résultats dès la première utilisation. Lorsque vos cheveux ont besoin d'un soutien supplémentaire, il n'existe pas de meilleur moyen pour renforcer les longueurs fragiles et sujettes à la casse

2. N'arrachez jamais vos cheveux à la racine

Même s'il est tentant d'arracher les cheveux gris épars, il ne faut surtout pas les arracher à la racine. Retirer un cheveu avant qu'il ne soit prêt à tomber peut irriter le follicule pileux et endommager les follicules environnants. Alors, la prochaine fois que vous vous surprenez à scruter votre cuir chevelu avec une pince à épiler à la main, prête à arracher un cheveu, posez-la et laissez vos cheveux tranquilles. Ils tomberont quand ils seront prêts.

3. Optez pour des coiffures qui ne tirent pas trop sur les cheveux

Remplacez les queues de cheval lisses et les chignons serrés par des coiffures plus souples qui exercent moins de pression sur les follicules pileux. Porter vos cheveux lâchés, en queue de cheval basse ou en chignon bas réduira la tension et, par conséquent, l'amincissement et la casse. Mais si vous êtes du genre à attacher vos cheveux lorsque vous êtes pressée, parce que vous trouvez qu'ils sont difficiles à coiffer, optez pour des formules qui rehaussent votre texture naturelle en quelques secondes. Voici nos recommandations :

Si vous avez des problèmes de frisottis : Ajoutez le Sérum Huile Miracle ULTIMATE SMOOTH à votre trousse de toilette. Il vous offre jusqu'à 96 heures de contrôle des frisottis³, vous permettant ainsi d'éviter les chignons serrés et tendus les jours où vos cheveux ne se comportent pas comme d'habitude. Non seulement il aide vos cheveux à sécher naturellement en les rendant lisses, soyeux et brillants, mais il peut également être appliqué sur cheveux secs entredeux lavages pour une retouche rapide qui renforce la brillance. Résultat ? Une nutrition en 30 secondes et une douceur qui dure jusqu'à 3 jours³. Bonus : il agit également comme un protecteur thermique et un écran UV pour une polyvalence maximale.

Si vous avez les cheveux raides : Un spray volumateur fait des merveilles les jours où vos cheveux semblent plats ou ternes, et constitue une excellente alternative la queue de cheval haute pour relever les mèches molles. Essayez le Spray sans rinçage INVIGO Volume Boost si vous coiffez vos cheveux humides, il leur donnera plus de volume lors du brushing. Si vos cheveux sont déjà secs, utilisez le spray au sucre EIMI Sugar Lift pour leur donner du peps et une texture adhérente.

Si vous avez les cheveux ondulés : Parfois, les ondulations ont besoin d'un petit coup de pouce pour se former et conserver leur forme, alors pendant vos jours de repos, il peut être plus facile de simplement attacher vos cheveux. Optez plutôt pour le spray aux sels minéraux EIMI Ocean Spritz, un spray salé qui renforce la texture des cheveux ondulés. Vaporisez-le sur cheveux humides ou secs et froissez-les légèrement. Pour un look plus volumineux, séchez-les à l'aide d'un sèche-cheveux à la racine et sur toute la longueur, et profitez d'une coiffure décoiffée du matin au soir.

Si vous avez des cheveux frisés ou bouclés : Lorsque vous souhaitez améliorer la forme de vos boucles, frisettes et zigzags, le Baume NutriCurls Curlixir est un produit indispensable dans votre trousse de toilette. Ce soin luxueux sans rinçage apporte une tenue souple, de la définition et du rebond. Il s'applique sur cheveux humides ou secs, pour s'adapter à votre routine parfaite. Plus besoin de tirer sur vos follicules avec des coiffures serrées les jours où vos boucles ne sont pas aussi souples que vous le souhaiteriez. Ce baume riche et nourrissant ravive instantanément vos boucles pour vous offrir une chevelure souple et sans tension.

4. Massez régulièrement votre cuir chevelu

Ce n'est pas parce que c'est simple que ce n'est pas efficace. Un massage du cuir chevelu, effectué trois à quatre fois par semaine, peut favoriser un environnement sain pour la croissance de vos cheveux. Il vous suffit de masser les racines de vos cheveux du bout des doigts (en prenant soin d'être doux !)pour stimuler la circulation sanguine vers le cuir chevelu. Réservez cinq minutes et faites-le lorsque vos cheveux sont secs, ou même pendant que vous appliquez un masque sur vos cheveux mouillés. Pendant que le masque pénètre, vous pouvez offrir à votre cuir chevelu une séance de spa grâce avec un massage rapide et relaxant.

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¹ En utilisant le Soin Miracle Revitalisant ULTIMATE REPAIR.

² En utilisant le Soin Miracle Revitalisant ULTIMATE REPAIR, test instrumental par rapport à un shampoing sans après-shampoing.

³ En utilisant le Sérum Huile Miracle ULTIMATE SMOOTH, sans lavage pendant 3 jours, par rapport à des cheveux non traités.