Comment obtenir des cheveux sains : 9 habitudes pour tous les types de cheveux

Nous pouvons dire que nous voulons des cheveux brillants ou des cheveux sans frisottis ou des cheveux plus forts, mais à la base de tous ces objectifs, il n'y a qu'une seule chose que nous devrions tous viser : des cheveux en bonne santé. Une santé capillaire optimale signifie que vos cheveux sont plus brillants, et y parvenir est un marathon, pas un sprint, ce qui signifie qu'un régime clair et cohérent (qu'il est facile de respecter) est la clé.

Et si nous vous disions que 9 changements d'habitudes peuvent faire une grande différence pour la santé de vos cheveux ? Mettez de l'ordre dans votre régime grâce à ces améliorations faciles pour tous les types de cheveux...

1. FIXER LE CALENDRIER DE LA JOURNÉE DE LAVAGE

Si vous vous demandez si vous vous lavez trop les cheveux, posez-vous la question suivante : à quelle fréquence vos racines commencent-elles à paraître ou à se sentir grasses ? Cela peut être 1 à 2 jours ou 4 à 5, mais quelle que soit la réponse, c'est la fréquence à laquelle vous devriez sortir votre shampooing préféré. Un cuir chevelu propre est un cuir chevelu sain, et un shampoing adapté ne décapera ni n'assèchera vos cheveux. Mais si vous craignez d'avoir des pointes sèches, vous pouvez vous offrir un traitement avant shampoing pour protéger les longueurs pendant que les racines sont rafraîchies. Il suffit d'appliquer ULTIMATE SMOOTH Miracle Oil Serum sur les mi-longueurs et les pointes humides, puis de faire mousser et de rincer. L'équilibre sera rétabli.

2. OBTENEZ VOTRE RÉGIME DE SOINS CAPILLAIRES SUR MESURE

Le shampoing et l'après-shampoing que vous utilisez peuvent faire la différence entre une bonne et une mauvaise journée de coiffure. Vous devez donc choisir les bonnes formules pour débloquer une crinière heureuse et en bonne santé. Ne vous posez plus de questions sur l'élaboration de votre programme de soins grâce au nouvel outil de consultation virtuelle de Wella, qui émet des recommandations sur mesure en fonction de votre type de cheveux, de leur état, de vos habitudes de coiffage et de vos objectifs particuliers. Que vous ayez besoin du pouvoir brillant de ULTIMATE SMOOTH ou de la restauration de ULTIMATE REPAIR, l'outil cible vos besoins avec un régime sur mesure. C'est comme si vous aviez votre coiffeur en numérotation rapide 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7.

3. AMÉLIORER VOTRE TECHNIQUE DE MASQUAGE

Tout d'abord, choisissez le masque capillaire idéal pour un traitement hebdomadaire. Nous vous facilitons la tâche...

• Si vos cheveux sont abîmés par les rayons UV, les outils de coiffage chauffants, les extensions, les élastiques et les décolorations, utilisez: ULTIMATE REPAIR Mask, qui exploite des agents de soin intelligents pour identifier et traiter les zones qui ont le plus besoin de soins.
• Si vous avez des cheveux ternes et crépus qui réclament une nutrition et une brillance intenses, utilisez: ULTIMATE SMOOTH Intense Mask, avec du squalane et des acides gras oméga-9 pour hydrater les cheveux de l'intérieur.
• Si vous avez des cheveux bouclés ou crépus et que vous avez envie de soins spécialisés pour une meilleure définition de la texture, utilisez: NutriCurls Deep Treatment Mask, infusé d'huile de jojoba et de panthénol pour des boucles et des enroulements doux, rebondis et sains.
• Si vous avez des cheveux délicats, sujets aux cassures et aux pointes fourchues, essayez : Masque Réparation Intense Fusion, avec un apport d'acides aminés pour améliorer la résistance de vos cheveux contre les dommages extérieurs quotidiens.

Suivez ensuite les étapes suivantes pour améliorer votre régime de masques capillaires :

1. Essorez l'excès d'eau de vos cheveux mouillés avant d'appliquer votre masque capillaire. En lissant la formule sur les cheveux humides, vous évitez de diluer les ingrédients nourrissants.
2. Maximisez les bénéfices de votre masque en y ajoutant une ou deux gouttes de ULTIMATE SMOOTH Miracle Oil Serum. Mélangez les formules dans la paume de votre main, puis appliquez sur les mi-longueurs et les pointes pour nourrir en profondeur les mèches desséchées.
3. Pendant que votre masque est absorbé (ce qui prend généralement 5 à 10 minutes), enveloppez vos cheveux dans une serviette chaude pour l'aider à pénétrer plus profondément dans la cuticule du cheveu.

4. TRANSFORMEZ VOS CHEVEUX AVEC CE TRAITEMENT SANS RINÇAGE

Les gestes que vous effectuez juste après avoir lavé vos cheveux, lorsqu'ils sont encore humides, ont un impact considérable sur leur santé générale, c'est pourquoi vous devez passer à la vitesse supérieure. Votre essentiel pour des cheveux sains est ULTIMATE REPAIR Miracle Hair Rescue, un traitement sans rinçage aux résultats si transformateurs que les coiffeurs s'en sont extasiés sur TikTok.

La brume légère répare les cheveux abîmés en 90 secondes¹, tout en réduisant les cassures de 99 %², ce qui permet d'obtenir des résultats instantanés et des avantages à long terme en un seul geste. La dose d'AHA inspirée des soins de la peau agit en profondeur pour réparer le cortex interne, tandis qu'une dose d'acides gras oméga-9 soigne la couche externe pour nourrir vos cheveux sous tous les angles.

5. CONTRÔLE DES FRISOTTIS POUR LONGTEMPS

Vous savez déjà que la chaleur excessive est l'un des principaux responsables de la dégradation des cheveux, mais un spray thermo-protecteur n'est pas le seul moyen d'en réduire l'impact. En utilisant des produits de coiffage et de soin qui donnent à vos cheveux fraîchement coiffés une longueur supplémentaire, vous pouvez limiter la fréquence à laquelle vous devez utiliser des outils chauds pour obtenir vos coiffures préférées.

C'est là que ULTIMATE SMOOTH Miracle Oil Serum intervient. L'huile nourrissante agit non seulement comme un thermo-protection, mais elle vous offre également 96 heures de contrôle des frisottis³. Plus besoin de sortir votre fer plat pour dompter les mèches rebelles ; vous pouvez l'utiliser pour préparer un brushing pour le jour du lavage, puis profiter d'une douceur sans chaleur jusqu'à 3 jours plus tard³. Superposez-le à ULTIMATE REPAIR Miracle Hair Rescue, et le duo de choc offrira une réparation en profondeur et une brillance naturelle irrésistible digne d'une publicité pour les cheveux.

6. N'ABANDONNEZ PAS VOTRE SÈCHE-CHEVEUX

Est-il préférable de laisser les cheveux sécher à l'air libre ou d'utiliser un sèche-cheveux ? Même si vous voulez éviter les dommages causés par la chaleur, l'utilisation de votre sèche-cheveux peut être le meilleur choix pour des cheveux sains. Lorsque vos cheveux sont mouillés, ils doivent transporter les molécules d'eau, ce qui peut mettre à rude épreuve la tige du cheveu et, à terme, entraîner une cassure. Donc, si vos cheveux ont tendance à mettre du temps à sécher, appliquez un produit thermo-protection comme ULTIMATE REPAIR Protective Leave-In, puis faites-vous un brushing, en veillant à ne pas tenir l'embout trop près de vos cheveux.

7. TRAVAILLER SUR L'ÉTAT DE VOTRE CUIR CHEVELU

Préparez-vous à la ""skinification"" de votre régime de soins capillaires. L'industrie de la beauté place enfin la santé du cuir chevelu au premier rang de ses préoccupations et lui accorde la même attention qu'au reste de la peau, dont elle bénéficie depuis tant d'années. Des sérums pour le cuir chevelu aux masques hypoallergéniques, la réponse à un cuir chevelu sensible commence par des formules apaisantes et hydratantes qui s'attaquent à la racine des cheveux sains.

8. RÉDUIRE L'USURE QUOTIDIENNE

Si vous êtes aux prises avec des nœuds tenaces (ce qui est souvent le signe de cheveux abîmés), investissez dans des produits capillaires qui vous aideront à passer votre peigne à dents larges dans les mèches avec facilité. ULTIMATE REPAIR Mask est votre solution ; non seulement il rend vos cheveux 6x plus faciles à démêler⁴, mais il répare également les cheveux de l'intérieur, quel que soit le type de dommage auquel vous êtes confronté. Ce démêlage plus rapide signifie moins de friction sur les mèches de cheveux secs et cassants, ce qui permet d'obtenir une crinière plus saine au fil du temps.

N'oubliez pas non plus de remplacer vos élastiques pour cheveux par des chouchous en soie, et évitez autant que possible les coiffures serrées. Laisser ses cheveux libres est un moyen facile de réduire les cassures et les pointes fourchues.

9. SUIVRE UNE ROUTINE CAPILLAIRE NOCTURNE

Les personnes qui ont les cheveux les plus sains savent que leur régime nocturne est aussi important que leur régime diurne. Il n'est pas nécessaire qu'il soit complexe. (C'est l'heure du coucher, après tout !) Appliquez simplement un traitement de nuit, comme ULTIMATE REPAIR Night Serum, sur les cheveux secs et laissez-le agir pendant que vous vous reposez. Le gel pour cheveux léger pénètre rapidement pour apporter une dose de nutrition tout en protégeant vos cheveux des frottements dommageables causés par votre oreiller. Le matin, vous vous réveillerez avec des cheveux 6x plus lisses⁴, plus faciles à coiffer. Fini les frisottis matinaux ; mettez votre réveil en veilleuse et rationalisez votre régime matinal.

10. GARDER DES CHEVEUX SAINS DE L'INTÉRIEUR

Certains aliments contribueraient à la santé des cheveux et, bien que les recherches soient encore en cours, une alimentation variée et équilibrée n'a que des avantages. Veillez donc à consommer beaucoup d'aliments riches en protéines, comme les œufs, les haricots et les lentilles, ainsi que des légumes à feuilles vertes, des poissons gras, des noix et des graines, des baies et des patates douces riches en bêta-carotène.

Un menu sain et un régime de soins capillaires adéquat sont les fondements de la plus belle chevelure de votre vie. Prenez ces habitudes dès maintenant, respectez-les et vos cheveux vous remercieront à long terme...

¹ En utilisant ULTIMATE REPAIR Miracle Hair Rescue.

² Lors de l'utilisation du test instrumental ULTIMATE REPAIR Miracle Hair Rescue par rapport au shampooing non revitalisant.

Lors de l'utilisation du sérum à l'huile miraculeuse ULTIMATE SMOOTH, si les cheveux n'ont pas été lavés pendant 3 jours, par rapport à ceux qui n'ont pas été traités.

⁴ vs shampoing sans agent de soin.