28/08/2025
Cheveux abîmés par la chaleur ? Essayez ces 7 étapes pour les réparer
Zara Kenyon & Edward Sweeney
Des brushings gonflés aux queues de cheval lisses en passant par les boucles volumineuses, les appareils chauffants sont la solution pour obtenir certaines des coiffures les plus convoitées. Mais la facilité, la rapidité et l'efficacité du coiffage à la chaleur peuvent avoir un coût. Les cheveux abîmés par la chaleur sont un problème bien trop courant lorsque l'on n'utilise pas la protection adéquate.
La bonne nouvelle, c'est que même si vous ne pouvez pas réparer les dommages causés par la chaleur, vous pouvez prendre des mesures pour nourrir vos cheveux et, avec le temps, leur redonner leur santé. Ce n'est peut-être pas un processus rapide, mais avec quelques coupes et les astuces ci-dessous, vos cheveux abîmés par la chaleur retrouveront peu à peu leur santé et leur hydratation...
Quels sont les signes de cheveux abîmés par la chaleur ?
1. Cheveux ternes et secs
Si vos cheveux semblent plus secs que d'habitude, cela peut être dû à des dommages causés par la chaleur, surtout s'ils sont ternes et cuivrés. Pourquoi ? Parce que la chaleur peut éliminer les huiles naturelles protectrices qui préservent la souplesse et l'hydratation des cheveux.
2. Pointes fourchues et casse
Une chaleur extrême peut également provoquer le soulèvement de la cuticule du cheveu tout en affaiblissant le cortex. La tige du cheveu est alors vulnérable à la casse et aux pointes fourchues, un problème qui peut également entraîner un amincissement et un effilochage des longueurs.
3. Nœuds tenaces
Plus vos cheveux sont secs et crépus, plus ils sont susceptibles de s'emmêler. Si vous ne parvenez pas à passer facilement une brosse ou un peigne dans vos cheveux, c'est un autre signe de dommages causés par la chaleur. Un certain degré d'emmêlement est normal en raison de l'usure quotidienne, mais lorsque les mèches de cheveux deviennent difficiles à dompter, des soins d'urgence s'imposent.
Pourquoi la chaleur endommage-t-elle les cheveux ?
La chaleur endommage vos cheveux de multiples façons, à commencer par la cuticule du cheveu, la couche protectrice la plus externe qui protège le cortex interne. Cette couche cuticulaire est constituée de cellules superposées qui ressemblent un peu à des écailles de poisson. Elles peuvent se soulever sous l'effet de la chaleur, donnant à vos cheveux un aspect et une sensation de rugosité, de sécheresse et de fragilité.
Mais ce n'est pas tout. Ce processus peut également éliminer les huiles naturelles hydratantes, ce qui rend vos cheveux secs, ternes et sans éclat. De plus, la chaleur peut avoir un impact sur les liaisons internes, ce qui affaiblit vos cheveux et les rend plus susceptibles de se casser. Mais ne laissez pas cela vous dissuader d'utiliser des appareils de coiffure chauffants. En prenant les bonnes mesures, notamment en utilisant un produit thermo protecteur, vous pouvez profiter de tous les avantages des fers à lisser et à boucler, sans le stress supplémentaire.
Comment réparer les cheveux abîmés par la chaleur ?
1. Faites couper les pointes abîmées
La première chose à faire est de couper les pointes fourchues. Si vous aimez votre longueur et souhaitez la conserver, rendez-vous dans le salon Wella le plus proche et demandez le service Cut & Seal. Tout d'abord, votre coiffeur ciblera précisément les pointes abîmées pour une coupe « invisible ». Il vaporisera ensuite le Soin Miracle Revitalisant ULTIMATE REPAIR de la racine aux pointes pour sceller vos cheveux. Plus qu'un après-shampoing sans rinçage, ce traitement intensif répare les cheveux abîmés en 90 secondes¹, réduisant ainsi la casse de 99 %². Un véritable miracle.
2. Lavez vos cheveux avec des produits réparateurs
Ensuite, il faut revoir votre routine de soins capillaires. Vous avez besoin de produits qui réparent les cheveux de l'intérieur, en renforçant le cortex et en prenant soin de la cuticule. Les formules inspirées des soins de la peau apporteront à vos cheveux fragiles le même niveau de nutrition que celui habituellement réservé aux teints délicats. Optez pour des produits profondément hydratants et réparateurs, contenant des ingrédients nourrissants qui donnent des résultats rapides.
ULTIMATE REPAIR prend soin des cheveux abîmés par la chaleur grâce à un mélange d'AHA qui reconstruisent les ponts à l'intérieur du cheveu et d'oméga-9 qui recréent la barrière extérieure. Utilisez donc le Shampoing et l'Après-shampoing ULTIMATE REPAIR et même les cheveux les plus abîmés deviendront plus doux, plus forts et plus sains. Besoin d'un soin nourrissant supplémentaire ? Une fois par semaine, appliquez un soin réparation profonde avec le Masque ULTIMATE REPAIR, riche et somptueux, qui renforce les ponts à l'intérieur du cheveu.
3. Utilisez ce puissant duo réparateur
Les instants qui suivent le lavage des cheveux sont déterminants pour leur santé et leur aspect. Croyez-nous : lorsque vos cheveux sont brûlés par la chaleur, vous avez besoin des formules les plus nourrissantes pour les aider à passer de l'état humide à l'état sec.. Essayez donc ce duo puissant :
- Vaporisez le Soin Miracle Revitalisant ULTIMATE REPAIR de la racine aux pointes sur vos cheveux encore humides après le lavage. Il s'agit du même traitement sans rinçage de qualité professionnelle que celui de la première étape, qui répare les cheveux abîmés en 90 secondes¹ (y compris les dommages causés par la chaleur), pour que vous puissiez profiter de cheveux forts et sains avec 99 % de casse en moins².
- Les cheveux abîmés par la chaleur manquent souvent d'huiles naturelles, il est donc important de leur redonner ces nutriments lorsqu'ils sont encore humides. Versez donc une noisette de Sérum Huile Miracle ULTIMATE SMOOTH dans la paume de votre main et appliquez-le sur le Soin Miracle Revitalisant ULTIMATE REPAIR. Le mélange luxueux et brillant de squalane et d'oméga-9 nourrit vos cheveux en 30 secondes, leur procurant une douceur qui dure jusqu'à 3 jours³. Adieu les frisottis !
4. Appliquez une protection thermique efficace
Tous les produits thermos protecteurs ne se valent pas. Les dernières formules ne se contentent pas de protéger vos cheveux, elles offrent toute une gamme d'autres bienfaits en matière de soins capillaires qui s'avèrent essentiels lorsque vous n'êtes pas prête à abandonner vos appareils chauffants. Un exemple concret : Sérum Huile Miracle ULTIMATE SMOOTH. En plus d'offrir 96 heures de contrôle des frisottis³ et une nutrition en profondeur, il protège contre la chaleur jusqu'à 230 °C/450 °F. Aucun programme de soin pour cheveux abîmés par la chaleur ne devrait s'en passer. Ainsi, que vous l'utilisiez pour sécher, lisser ou boucler vos cheveux, il vous offre une protection optimale, avec en prime une brillance éclatante pour couronner le tout.
5. Baissez la température
Si vous préférez éviter la chaleur, le Sérum Huile Miracle ULTIMATE SMOOTH est idéal pour le séchage à l'air libre, car il empêche les frisottis et laisse votre chevelure naturelle rayonner de beauté. Mais il protège également vos cheveux pendant le séchage, ce qui signifie que vous pouvez continuer à utiliser des appareils chauffants, à condition de vérifier leur température.
Pour éviter d'autres dommages causés par la chaleur, il est important de veiller à ce que les réglages de la chaleur ne soient pas trop élevés. Cela vaut pour tous vos appareils chauffants, y compris les fers à lisser et les fers à friser. Vous ne savez pas quelle température vous convient ? Voici les températures optimales pour vos appareils chauffants en fonction de l'épaisseur des cheveux :
- Pour les cheveux fins, visez une température comprise entre 120 °C et 150 °C (250°F - 300°F) lorsque vous utilisez un fer à lisser ou un fer à friser.
- Pour les cheveux épais ou rêches, visez une température comprise entre 180 °C et 230 °C (350°F - 450°F) lorsque vous utilisez un fer à lisser ou un fer à friser.
- Pour tous les types et toutes les textures de cheveux, réglez votre sèche-cheveux sur une température faible à moyenne.
6. Réduire les frottements et les dommages physiques
Les cheveux abîmés par la chaleur sont fragiles, alors adaptez vos techniques de coiffage pour qu'elles soient ultra-douces. Votre objectif est de réduire autant que possible les frottements et les dommages physiques, ce qui est plus facile qu'il n'y paraît. Voici comment procéder :
- Soyez attentive lorsque vous massez le shampoing. Faites mousser légèrement en effectuant des mouvements circulaires sans frotter ni froisser les mèches déjà abîmées.
- Commencez par démêler les cheveux affaiblis à partir des pointes, puis remontez le long de la tige capillaire jusqu'à ce que vous ayez délicatement défait tous les nœuds, de la racine aux pointes.
- Remplacez vos taies d'oreiller en coton par des taies en soie et appliquer quelques gouttes Sérum de Nuit ULTIMATE REPAIR. Sa formule légère protège vos cheveux pendant que vous dormez, pour que vous vous réveilliez avec moins de frisottis et moins de nœuds. Bonus : moins de frisottis = moins besoin d'utiliser d'appareils chauffants pour vous coiffer.
- Remplacez les élastiques à cheveux et les coiffures lissées vers l'arrière par des chouchous en soie et des coiffures sans tension. Les queues de cheval et les chignons dans le bas de la nuque sont vos nouveaux incontournables pendant que vous redonnez à vos cheveux abîmés par la chaleur tout leur éclat.
7. Éliminez les reflets cuivrés causés par la chaleur grâce à un shampoing violet
Si vos cheveux abîmés par la chaleur ont pris une teinte cuivrée, ne paniquez pas. Votre couleur n'est pas irrémédiablement gâchée, il suffit d'utiliser un shampoing violet pour atténuer cette teinte. Nous adorons le Shampoing INVIGO Blonde Recharge Cool Blonde, qui contient une teinte violette qui neutralise les reflets jaunes et orangés lorsqu'ils apparaissent. Il suffit de le masser sur les cheveux mouillés, de le laisser agir pendant trois à cinq minutes, puis de rincer abondamment.
Combien de temps faut-il pour réparer des cheveux abîmés par la chaleur ?
Il n'y a pas de délai fixe pour réparer les dommages causés par la chaleur. Le temps nécessaire dépend de la gravité des dommages et de la régularité avec laquelle vous appliquez votre nouvelle routine de réparation. Commencez par une coupe, qui peut faire une grande différence, puis suivez les étapes ci-dessus pour vous assurer que vos cheveux abîmés par la chaleur bénéficient des meilleurs soins, de la racine à la pointe. Vous commencerez à voir des changements dès le premier jour avec le Soin Miracle Revitalisant ULTIMATE REPAIR, qui agit si rapidement qu'il répare les cheveux abîmés en 90 secondes¹.
Vous cherchez d'autres moyens de prendre soin de vos cheveux ? Découvrez notre collection complète de Guides de soins capillaires, qui regorgent de conseils adaptés à chaque type de cheveux et à chaque problème.
¹ En utilisant le Soin Miracle Revitalisant ULTIMATE REPAIR.
² En utilisant le Soin Miracle Revitalisant ULTIMATE REPAIR, test instrumental par rapport à un shampoing sans après-shampoing.
³ En utilisant le Sérum Huile Miracle ULTIMATE SMOOTH, sans lavage pendant 3 jours, par rapport à des cheveux non traités.